Yoga Blog | yogakledingonline.nl
Yoga Blog

Yoga versus Pilates: wat is het verschil?

  • Geplaatst op
  • Door Babet Alkema
Yoga versus Pilates: wat is het verschil?

Yoga en Pilates zijn twee ontspannende bewegingsvormen die erg op elkaar lijken, maar ook veel van elkaar verschillen. In dit blog vertellen we je alles over de twee, zodat je zelf kan bepalen wat voor jou het beste is!

Cleaning Guide: hoe reinig je je yoga mat?

  • Geplaatst op
  • Door Babet Alkema
Cleaning Guide: hoe reinig je je yoga mat?

Goede hygiëne heeft invloed op het uiterlijk, de kwaliteit en de levensduur van je yoga mat. In dit blog geven we je een aantal tips voor het schoonmaken van je anti-slip yoga mat. Zo kan je er nog langer van genieten!

Zo haal je meer uit je OM

  • Geplaatst op
  • Door Katja Veenhuizen / Marlene Smits
Zo haal je meer uit je OM

Als yogi heb je vast wel van OM gehoord en misschien ook wel gechant aan het begin en einde van je yogales. Maar wist je dat er helende benefits zijn aan het chanten van mantras? Wij duiken er in!