Bamboe en bio-katoen winnen snel aan populariteit in yoga- en pilateswear. Deze natuurlijke materialen voelen zacht aan, ademen goed en ondersteunen iedere beweging. Bovendien zijn ze duurzamer geproduceerd en gaan ze lang mee. In deze blog lees je waarom steeds meer mensen voor bamboe en bio-katoen kiezen.
Yoga en pilates worden vaak in één adem genoemd. En eerlijk is eerlijk: ze helpen allebei om sterker, bewuster en meer in balans te worden. Maar ze doen dat op een heel andere manier. Waar yoga draait om adem, bewustzijn en verbinding, focust pilates juist op kracht, controle en houding. Benieuwd wat nou écht het verschil is tussen yoga en pilates en hoe Yin & Yang daarin samenkomen? Lees verder en ontdek welke practice op dit moment het beste past bij jouw lichaam, energie en flow.
Met zoveel yogastijlen kan het lastig zijn om te kiezen. Zoek je ontspanning, kracht of juist balans? Ontdek hier welke yogastijl het beste bij jou past.
Met kleine gewoontes kan je meer energie, focus en innerlijke rust ervaren in het najaar. In dit blog geven we je daarom 6 tips om met yoga, mindfulness en selfcare-routines de donkere dagen om te toveren tot een periode van rust, warmte en balans.
Op zoek naar de perfecte yoga broek? In dit blog ontdek je welke pasvorm het beste aansluit bij jouw practice én lifestyle. Zo kies je een dames yoga broek die niet alleen comfortabel is, maar ook multifunctioneel en goed voor de planeet.
