Default Blog

6 tips voor een ontspannen herfst met yoga en mindfulness

Default Blog

6 tips voor een ontspannen herfst met yoga en mindfulness

door admin op okt. 15 2025
Met kleine gewoontes kan je meer energie, focus en innerlijke rust ervaren in het najaar. In dit blog geven we je daarom 6 tips om met yoga, mindfulness en selfcare-routines de donkere dagen om te toveren tot een periode van rust, warmte en balans.